Coluna Vida Saudável: chocolate pode?
Essa é uma dúvida frequente. A maioria das pessoas tem dúvida se podem ou não incluir chocolate em seu plano alimentar, principalmente quando se trata de dietas de emagrecimento. O chocolate, considerado um vilão, pode sim trazer diversos benefícios para nossa saúde. Ele é considerado um alimento funcional, com um grande valor nutricional. "A delícia é responsável pelo fornecimento de substâncias importantes para a dieta humana”, explica a nutricionista Flávia Sguario. Leia o texto completo na coluna Saúde.
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