Consumir sódio exageradamente pode retardar início da puberdade, afirma estudo
Uma pesquisa da Universidade de Wyoming, nos Estados Unidos, revelou que consumir muito sódio pode retardar o início da puberdade em humanos, levando à fertilidade reduzida e maiores níveis de estresse em indivíduos afetados. De acordo com o estudo apresentado no Congresso Europeu de Endocrinologia, em Dublin, na Irlanda, chegou-se à conclusão de que ratos que consumiam uma dieta rica em sódio tinham um “atraso significativo para atingir a puberdade” em comparação com outros roedores que consumiam níveis normais de sal, relata o site “Science Daily”. “O consumo atual de sal em populações ocidentais pode afetar drasticamente a saúde reprodutiva, e merece mais atenção”, disse a pesquisadora Dori Pitynski. O estudo alertou, no entanto, que consumir muito pouco sódio também pode provocar o atraso do início da puberdade. A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que os adultos devem “consumir menos de 2 mil mg de sódio ou 5 gramas de sal” diariamente, de acordo com orientações revisadas publicadas em 2013.
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